Sposoby na bolące stawy i kręgosłup
Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości współczesnych Polaków. Alarmujące dane wskazują, że problem dotyczy już, co drugiej…
Biegając pamiętaj o szanowaniu stawów
Szykujesz się do maratońskiego debiutu, który zbliża się wielkimi krokami? A może już po raz kolejny startujesz i…
Kolana: Jak o nie zadbać?
Żyjemy coraz dłużej i coraz intensywniej. Oprócz oczywistych zalet ma ten trend również skutki uboczne, w tym częste…
Jakimi kontuzjami ryzykujesz na stoku?
Uprawiasz inny sport niż narciarstwo i stąd myślisz, że będziesz mniej narażony na kontuzję podczas szusowania? Błąd! Poznaj…
Zadbaj o swoje stawy na wiosnę
Miłośników sportu przybywa każdego roku, szczególnie na wiosnę, gdy po długiej zimie chcemy się pozbyć dodatkowych kilogramów. Jogging?…
Czego zdecydowanie nie robić swoim kolanom
Aktywność fizyczna jest ważna ale nie każda działa tak samo na stawy. Jeśli ból kolan nawet nie przyszedł…
Poważne problemy ze stawami
Kto może mieć problemy ze stawami? Dotyczą one wszystkich, zarówno osób w podeszłym wieku jak i tych zupełnie…
Stawy boją się wiosny
Choć nasze serce raduje się z nadejścia wiosny to stawy mogą mieć z tym spory problem. Do tej…
Niezniszczalne stawy
Nasze stawy i kości nie są niezniszczalne. Gdy jesteśmy młodzi wydaje nam się jednak, że jest inaczej. Warto…
Ulga dla stawów
„Funkcjonalny staw” – tak będzie się nazywało urządzenie, które pozwoli wielu osobom zażegnać problemy ze stawami. W tym…