Jaki wysiłek to nadmierny wysiłek?
Trudno zaprzeczyć temu, że ruch pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Naukowcy ostrzegają jednak, że co…
Fit kuchnia »
Gdzie się kryją tłuszcze trans
Producenci żywności nie podają na etykietach swoich produktów informacji o zawartości groźnych dla zdrowia tłuszczów…
Co robić, kiedy uczulenia się krzyżują
Ponad połowa Polaków waży zbyt dużo
Nie tylko dieta – jak skutecznie o siebie zadbać?
Zdrowie i uroda »
Im wcześniej wykryjemy autyzm, tym lepiej
W przypadku zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD) bardzo liczy się czas. Im wcześniej się je rozpozna i rozpocznie adekwatną terapię, tym większe są szanse na uniknięcie lub przynajmniej znaczne ograniczenie…
Kobieta »
Jak usunąć złe nawyki?
Nie każde działanie nawykowe może wydawać się sensowne. Ale może każde ma jakiś cel? Taką…
Co należy wiedzieć o karmieniu piersią w ciąży?
„nieZWYKŁA KOBIETA” to święto kobiecości z marką BANDI
Centrum Języka Hiszpańskiego LA MANCHA ma już 15 lat!
Facet »
Czy wczesne dojrzewanie zwiększa ryzyko cukrzycy?
Chłopcy, którzy wcześnie wkraczają w okres dojrzewania mogą być bardziej narażeni na rozwój cukrzycy typu…
Typy rodzin XXI wieku
Jak pomóc nieśmiałemu dziecku
Męska depresja wygląda nieco inaczej
Liderzy »
Moc i siła przyzwyczajenia
Ponad 40 proc. działań podejmowanych przez nas każdego dnia jest rezultatem nawyków, a nie świadomie podejmowanych decyzji. Dzięki nawykom zyskujemy dodatkową moc umysłową, bo nasze szare komórki mogą się uspokoić…
Miejsca »
Wiosna za pasem: Odwiedź mini zoo
Pokochaliśmy mini zoo, chętnie zabieramy tam dzieciaki. I warto już poszukać tych najciekawszych, bo wiosna za pasem. Nikogo nie trzeba chyba przekonywać, że bezpieczny kontakt ze zwierzętami to najlepsza terapia,…
