Ćwiczenia dla każdego?
Tai-chi to ciąg 108 następujących po sobie powolnych harmonijnych ruchów. Może je wykonywać każdy, niezależnie…
Fit kuchnia »
Pieczony batat z cieciorką i jogurtem czosnkowym
Im goręcej, tym mniejszą mamy ochotę na cięższe i tłuste mięso. Zwłaszcza, gdy pierwszy głód…
Makaron na zielono z żurawiną
Poznaj fakty na temat selenu i cynku
Co z tą podwójną dawką magnezu?
Zdrowie i uroda »
Witamina D niezbędna także dla naszych zębów
Wiele osób cierpi na niedobór witaminy D, a polski klimat nie pomaga. Letnie wakacje mogą być kluczem do rozwiązania problemu jej niedoboru w organizmie, ponieważ głównym źródłem jest właśnie słońce.…
Kobieta »
Mięśniaki w macicy trzeba często kontrolować
Co czwarta, piąta kobieta ma mięśniaki, czyli niezłośliwe guzy macicy. Ok. 20 proc. nie wie…
Jak dobrać szampon? Najczęstsze problemy skóry głowy
Zespół policystycznych jajników ma wpływ na psychikę?
Jak zrozumieć potrzeby cery naczyniowej?
Facet »
Testosteron mają tylko mężczyźni?
To MIT. Damskie jajniki też produkują testosteron, ale w dużo mniejszej ilości. Co ciekawe kobietom…
Orzechy w diecie to lepsze nasienie
Interwał pozwoli zachować młodość
Stresująca praca może skrócić życie, dosłownie
Liderzy »
Depresja z Facebooka? To zależy od sposobu korzystania z medium
Czy używanie tzw. mediów społecznościowych ma wpływ na rozwinięcie objawów depresji czy też wprost przeciwnie? Na to pytanie próbowali znaleźć odpowiedź naukowcy z brytyjskiego Lancaster University. Rezultat: w kontekście depresji…
Miejsca »
Wiosna za pasem: Odwiedź mini zoo
Pokochaliśmy mini zoo, chętnie zabieramy tam dzieciaki. I warto już poszukać tych najciekawszych, bo wiosna za pasem. Nikogo nie trzeba chyba przekonywać, że bezpieczny kontakt ze zwierzętami to najlepsza terapia,…
