Uczęszczanie na zajęcia wychowania fizycznego nie dla każdego młodego człowieka jest przyjemnością. Gdy nie ma jednak żadnych przeciwskazań warto namówić dziecko, aby się poruszało i zrezygnowało ze zwolnień 

Ruch pomaga nie tylko rozwinąć nasze możliwości fizyczne, ale i wpłynąć na nasz rozwój emocjonalny, społeczny i intelektualny. Zaangażowanie w sport pomaga młodemu człowiekowi odpowiednio się rozwinąć. Co ciekawe, wpływa także na jego osobowość.

Sport to nie tylko trening ciała, który zwiększa ogólną sprawność i wydolność. Odgrywa także istotną rolę w kształtowaniu charakteru i życiowych postaw, służy rozładowaniu emocji, buduje u dziecka zaufanie do samego siebie, poczucie siły i bezpieczeństwa, uczy determinacji i konsekwencji, radzenia sobie z wyzwaniami i porażkami, współpracy w grupie i współodpowiedzialności. Ma nawet wpływ na wzrost odporności organizmu. To pokazuje, że z pewnością istnieje wiele powodów, dla których dziecko powinno angażować się w sport.

Wybór odpowiedniej dyscypliny także może być sporą zagwozdką. Sprawdźmy kilka z nich. Oprócz piłki nożnej, która w naszym kraju bije rekordy popularności i jest wymarzoną dyscypliną wśród chłopców, jest także koszykówka. Z jednej strony dla wielu może się ona okazać nieatrakcyjna, z drugiej może być jednak bardzo aprobująca. W gruncie rzeczy nie tak łatwo jest trafić do kosza i zdobyć kolejny punkt dla swojej drużyny. Aby być zawodnikiem trzeba mieć dobrą kondycję fizyczną i umiejętność komunikacji w zespole. To właśnie te dwie kwestie nabywają dzieci grając w koszykówkę. W przyszłości sprawność fizyczna pozwala im się cieszyć dobrym zdrowiem i realizować swoje marzenia, a wysoko rozwinięte kompetencje współpracy z innymi gwarantują zdolność do budowania swojej pozycji w grupie. Jest to z pewnością jedna z tych dyscyplin, które pozwalają kształtować charakter młodego człowieka.

Odchodząc trochę od tej drużynowej typologii warto zwrócić także uwagę na sporty walki. Jednym z nich jest na przykład judo. W przeciwieństwie do koszykówki stawia ono na precyzję ruchów i koncentrację. Dynamika i akcja schodzą tu na drugi plan. Istotą judo jest wszechstronny ruch, który naturalnie wpisuje się w rozwój psychofizyczny dziecka. Mamy tu do czynienia z kompleksowym zestawem ćwiczeń, który angażuje wszystkie partie mięśni, ścięgien i stawów, wspomagając w ten sposób rozliczne procesy rozwojowe dziecka – poczynając od układu nerwowego, a kończąc na układzie kostnym.

To tylko nieliczne dyscypliny, w które mogą się zaangażować młodzi ludzie. Dobrze jest mieć także w tym wszystkim pewien autorytet. Wiele zależy tu od osoby, która prowadzić będzie wspomniane zajęcia. Trener lub nauczyciel może świetnie wspierać młodego człowieka w jego zmaganiach, odpowiednio motywować i kształtować jego charakter.

Źródło: www.prasoweinfo.pl