Królowa Kasza
Gdy za oknem jest naprawdę nieprzyjemnie warto pomyśleć nie tylko o cieplejszym ubraniu, ale także o innej diecie.…
Mój przyjaciel wapń!
Wapń to minerał, który w ludzkim organizmie występuje w największej ilości. 99 proc. tego pierwiastka znajduje się w…
Arnold Schwarzenegger: Człowiek, który stał się legendą
Człowiek, który determinacją, pewnością siebie i ciężką pracą stał się uosobieniem amerykańskiego snu. Płynnie przechodził od sportu do…
Charakter wpływa na pozycję snu
W ciągu całej nocy przyjmujemy wiele różnych pozycji. Nie w każdej jednak możemy zasnąć. Właściwego ułożenia ciała da…
Kłopotliwe ziarenka piękna
Pieprzyki, które Francuzi nazwali ziarenkami piękna potrafią wpędzić nas w spore tarapaty. Mimo, że zdobią nasze ciało, mogą…
Bez glutenu i bez wyrzeczeń
Słowo gluten słyszy się ostatnio niezwykle często. Dieta bezglutenowa to jednak nie tylko panujący trend. To też sposób…
Domowa aktywność
Jeżeli zastanawiasz się, jak zrzucić kilka zbędnych kilogramów bez wychodzenia z ciepłego i przytulnego domu to mamy kilka…
Tygrysy innowacji
Wygląd, jakość, funkcjonalność i innowacyjność – te cechy były najważniejsze dla jury. Wybrano już najlepsze produkty w ramach…
Gdy bolą plecy
Siedzący tryb życia, praca za biurkiem i brak ruchu mogą wywołać ból pleców. Jak sobie z nim radzić?…
Postaw na wibracje
W codziennym zabieganiu trudno czasami znaleźć chwilę na trening. Jest jednak rozwiązanie dla tych, którzy nie mają zbyt…