Raport specjalny: Osoby starsze bardziej stosują się do zaleceń dot. epidemii
Chociaż zdecydowana większość badanych Polaków (80-87 proc.) twierdzi, że stosuje się do zaleceń związanych z ograniczaniem epidemii, to…
Zadbaj o skórę wiosną
Wiosnę już czuć w powietrzu. Ale wiosna to nie tylko ładna pogoda i rośliny wypuszczające pierwsze pąki. To także patrzenie…
Raport specjalny: Jak radzić sobie z cukrzycą w czasach pandemii
Cukrzyca sama w sobie nie zwiększa prawdopodobieństwa zachorowania na COVID-19, jednak u osób z cukrzycą istnieje ryzyko rozwoju…
Gotowy na zimę? Pytamy o Twój rower…
Niskie temperatury, miejskie ulice pełne błota pośniegowego i soli. Nie są to idealne warunki do jazdy rowerze. Niezależnie…
Sałatka z figą – zdrowe urozmaicenie
Właśnie kończy się sezon na figi. Zostały te najbardziej dojrzałe, a w dodatku markety zaczynają je wyprzedawać i…
Nawet nerki cierpią z powodu smogu
Niewielkie cząstki zanieczyszczeń powietrza wnikają w głąb organizmu, a nerki odpowiadają za jego oczyszczanie. Jak się okazuje, tego…
Nigdy nie jest za późno, żeby rozpocząć „drogę do zdrowia”
Choroby cywilizacyjne są przyczyną obniżenia komfortu życia i przedwczesnej śmierci wielu osób. Tymczasem my sami mamy wpływ na…
Jesienna rekreacja dla aktywnych
Koniec wakacji nie oznacza końca przygody. Dzięki umiarkowanym temperaturom i niesamowitym przemianom przyrody jesień to idealna pora na…
Recepta na sukces: Wytrwałość i pasja
Aleksandra Wąsik. Właścicielka i główny szkoleniowiec Marki Fashion Brows zaprasza nas do swojego świata – świata piękna, które…
Ciąża a szczepienia – fakty i mity
To mit, że w ciąży nie wolno przyjmować szczepionek. Wprost przeciwnie – niektóre są wręcz zalecane. Szczepiąc się,…