Czekoladowo-daktylowy mus bez dosypywania cukru
Słodkawo-słony, energetyczny mus sprawdzi się jako samodzielny deser lub pasta do smarowania pieczywa. W przepisie nie znajdziecie cukru,…
Zdrowe jelita lubią pieczarki
Pieczarki to nie tylko przyjemny dodatek smakowy do gulaszu czy zupy, lecz także idealny prebiotyk wspierający rozwód dobrych…
Co możesz zrobić z nietrzymaniem moczu?
Nietrzymanie moczu (inkontynencja) to jedna z najbardziej wstydliwych dolegliwości zdrowotnych osób dorosłych. Zdecydowanie częściej dotyka kobiet, jednak zmagają…
Nie daj się nabrać na badanie „żywej kropli krwi”
Nie badanie żywej kropli krwi, a morfologia krwi obwodowej pokazuje, czy z naszym zdrowiem nie dzieje się coś…
Hotel Manor House SPA z tytułem najlepsze Health & Anti-aging SPA!
W XII edycji plebiscytu SPA Prestige Awards kompleks hotelowy Manor House SPA trzykrotnie stanął na podium. Zdobył wyróżnienia…
Sukces w praktyce na Vistuli za nami
W czwartek 7 czerwca na Grupie Uczelni VISTULA w Warszawie odbyła się kolejna z cyklu Akademii Wiedzy i…
Dlaczego nie chudnę?
Takie pytanie zadaje sobie coraz więcej osób. Niestety, możliwych przyczyn jest bardzo wiele. Wśród nich, eksperci wymieniają m.in.…
Hormony nie wpływają na funkcje poznawcze
Wiele kobiet zna z doświadczenia lekceważące uwagi typu: „To hormony!” na przykład w reakcji na przejęzyczenie. Uwaga! Cykl…
Rowerowa uczta dla zmysłów w Nałęczowie
Świeże powietrze, dostarczane regularnie do płuc w odpowiedniej ilości sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu komórek, a przez to zapewnia nam…
Gubimy boczki po zimie!
Zima jest trudnym okresem dla większości z nas. Dni są dosyć krótkie i chłodne, jesteśmy zniechęceni do aktywności…