Jak loty kosmiczne zmieniają strukturę mózgu
Na skutek długotrwałego przebywania w przestrzeni kosmicznej u astronautów dochodzi do zmian objętości mózgu i deformacji przysadki mózgowej…
Joga obniża poziom testosteronu
Joga z praktyką uważności przyczynia się do obniżenia poziomu testosteronu u kobiet z zespołem wielotorbielowatych jajników (PCOS) –…
Przekąszanie – zwyczaj, który może szkodzić
Ciastka, batony energetyczne, to dla wielu ludzi element codziennego życia – przekąski, które pozwalają przejść przez kolejny dzień.…
Mechanizm reklam śmieciowego jedzenia
Małe dzieci nie odróżniają reklam od zwykłych programów, a ich przekaz biorą na serio. Nic dziwnego, że maluchy…
Domowe sposoby na bezsenność
Problemy ze snem bardzo często zwiastują kryzys psychiczny, mogą się pojawić w przebiegu szeregu chorób lub stanowić odrębne…
Historia rewolucji seksualnej w USA
Dzieci kwiaty, wolna miłość, spotkania z „absolutem” przy dźwiękach przebojów The Doors i w oparach marihuany, niczym nieskrępowane…
Polacy przerażająco bierni fizycznie
Aż 38 proc. Polaków nie podejmuje aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu, choćby takiej, jak rekreacyjne spacery, czy…
Jak zregenerować skórę zmęczoną latem?
Kochamy lato. Słońce, upały, kąpiele – tak najczęściej mijają nam długie, ciepłe i wakacyjne dni. Niestety, takie formy…
Dlaczego nie pamiętamy strasznych wydarzeń
Można latami nie pamiętać traumatycznego wydarzenia, choć będzie ono dawało o sobie znać uporczywymi flashbackami, zaburzeniami snu, chorobami,…
Sposoby na bolące stawy i kręgosłup
Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości współczesnych Polaków. Alarmujące dane wskazują, że problem dotyczy już, co drugiej…