Jak zregenerować skórę zmęczoną latem?
Kochamy lato. Słońce, upały, kąpiele – tak najczęściej mijają nam długie, ciepłe i wakacyjne dni. Niestety, takie formy…
Jak wygrać ze smutkiem?
Smutek czasami dopada każdego z nas, nie da się od niego uciec. Obniżenie nastroju zdarza się wszystkim i…
Dlaczego nie pamiętamy strasznych wydarzeń
Można latami nie pamiętać traumatycznego wydarzenia, choć będzie ono dawało o sobie znać uporczywymi flashbackami, zaburzeniami snu, chorobami,…
Strata bliskiej osoby: każdy przechodzi inaczej
Żałoba po odejściu osoby starszej, którą się opiekował ktoś bliski, może mieć swoją specyfikę. Wśród szeregu emocji i…
Zapalenie pęcherza moczowego: przyczyny
Bóle w dole brzucha, parcie na pęcherz, pieczenie czy kłucie podczas oddawania moczu, częste oddawanie moczu – to…
Kiedy czas na suplementację?
Specjaliści przestrzegają, aby reklamowane specyfiki na stawy i kości stosować po konsultacji z lekarzem. W przeciwnym razie można…
Co znaczy zdrowe oddychanie
Wszyscy oddychamy, ale rzadko zastanawiamy się, jaki wpływ ma na nas sposób oddychania. Prawidłowy oddech może poprawić nasze…
Z alergią można wygrać!
Statystyki pokazują, że co 15 – 20 lat liczba osób cierpiących na alergie podwaja się. Uwolnić się od…
Czy po ogoleniu skóry rosną mocniejsze włosy?
To MIT! Golenie głowy i innych części ciała nie wpływa ani na grubość włosów, ani na ich gęstość,…
Co trzeba wiedzieć o kichaniu?
Kichnięcie to odruchowa i bezwarunkowa reakcja organizmu, która pozwala na oczyszczenie nosa z zarazków, pyłków, czy ciał obcych,…