Niezwykłe właściwości awokado
Większość popularnych owoców jest bogata w cukry proste. Z jednej strony, zawierają dużo witamin i antyoksydantów, z drugiej…
Tost z awokado i żurawiną
Śniadanie powinno być pożywne, a do tego może wyglądać zjawiskowo nawet bez warzyw sezonowych. Awokado i suszona żurawina…
Lekka sałatka z awokado – w sam raz do pracy
Sałatka jako główny posiłek? Wielu z nas nie przekonuje taka propozycja. Sałatki często postrzegamy bowiem jako nudne i…
Pożywna tortilla z awokado i hummusem
Posiłkiem, który odpowiada za dostarczenie nam energii na pierwsze godziny po przebudzeniu, jest śniadanie. Możemy je zrobić na…
Pyszna sałatka z jarmużem, awokado i bakaliami
Trudno o bardziej „hip” zestawienie niż jarmuż, bataty, miechunka peruwiańska i awokado. Ale ten przepis nie ma być…
Krem czekoladowy z awokado
Rzadko podajemy tu przepisy na słodkości, ale przygotowane przez dietetyka przychodzą nam nieco łatwiej. To wciąż niekoniecznie dietetyczne…
Sałatka z kiwi, gruszką i awokado + sos winegret z zielonej herbaty
To niecodzienne, rześkie połączenie smaków w sam raz na lato. A że składniki (no, prawie wszystkie) są fit,…
Superfoody w letnich przepisach na smoothie
Nie znacie pojęcia superfood? Tym bardziej warto poznać te przepisy na owocowe i warzywne smoothie, które pomogą zadbać…
Wieprzowina z warzywami i awokado
Składniki: – 150 g łopatki wieprzowej bez kości – 150 g mieszanki sałat – 2 łyżeczki masła klarowanego…
Nutella
Składniki (na 1 porcję): • Daktyle suszone – 2 sztuki • Kakao naturalne – 1 łyżeczka • Awokado…