Niedobór snu może sprzyjać negatywnym myślom
Spanie mniej niż 8 godzin może sprzyjać natrętnym, powracającym myślom, jak te obserwowane przy stanach lękowych i depresji.…
A co ojciec czuje po porodzie?
Depresja poporodowa to zjawisko znane powszechnie u matek. Ale u ojców? Szwedzkie badanie wskazuje, że to częstsze zjawisko…
Cukier sprzyja depresji, ale tylko u panów
Duże spożycie cukru już po pięciu latach prowadzi do zwiększonego ryzyka zaburzeń nastroju, z depresją włącznie. To niepokojące…
Nowy sposób na walkę z depresją
Naukowcy z Politechniki Krakowskiej pracują nad stworzeniem nowych leków na depresję. Jak zapowiadają, związki, które opracowują, mogą być…
Trudne związki cukrzycy z depresją
Depresja i cukrzyca wydają się być starymi znajomymi. Ponad 30 proc. osób chorujących na cukrzycę cierpi bowiem jednocześnie…
Tylko nie stres!
Choć nie zdajemy sobie często z tego sprawy to stres może być dla nas naprawdę niebezpieczny. Oddziałuje on…
Pesymiści z depresją?
Optymistów i pesymistów z łatwością można od siebie odróżnić. Zupełnie inne jest u nich nastawienie do życia, sposób…
Słoneczne korzyści
Odkrywając zalety pięknej pogody docieramy w końcu do tego, jak może ona wpływać na nasze samopoczucie i podejmowane…
Zegar biologiczny tyka
Zegar biologiczny tyka przez cały czas, niezależnie od pory roku. Nie jest jednak przypadkiem to, że zimą możemy…