Raport specjalny: Ogromne straty branży fitness
O ponad połowę, bo aż o 2,25 mld zł, mogą się zmniejszyć przychody rynku fitness w 2020 r.…
Jak być fit i cieszyć się życiem na swój sposób
Życie fit oznacza wiele wyrzeczeń. Wszystkie z nich nie są jednak na marne, ponieważ dzięki nim osiągamy coś,…
Julia Maciuszek: FIT w świecie polskiego show-biznesu
Julia Maciuszek znana jest jako uczestniczka programów „Top Model” oraz „Wyspa przetrwania”. Była też gwiazdą jednego z odcinków…
Jacek Bilczyński dla SPAR: FIT zaczyna się w kuchni!
Entuzjasta i promotor zdrowego stylu życia w Polsce. Dietetyk i trener gwiazd, stały gość programów telewizyjnych, autor 3…
Kłopotliwe odchudzanie cz. 2
Pozbywanie się zbędnych kilogramów nie zawsze jest proste, a brak efektów zniechęca nas do dalszego działania. Często wynika…
Kłopotliwe odchudzanie cz. 1
Choć noworoczne postanowienia dawno poszły w niepamięć to nadal pozostały marzenia o byciu szczuplejszym czy po prostu bardziej…
Anna Drzewiecka i Michał Markiewicz: Nigdy nie jest za późno na zmianę!
Ania i Michał to para, która postanowiła ruszyć się z przysłowiowej kanapy i zacząć żyć zdrowym stylem życia.…
Dołącz do Akademii Smaku
Jak zmienić swoją kuchnię na dobre? Odpowiedź na to pytanie z pewnością znają specjaliści z Akademii Smaku. Wszyscy…
Sylwia Heresztyn: Siła motywacji!
Instruktor z wieloletnim doświadczeniem, trener personalny, szkoleniowiec w ProFi Fitness School – Międzynarodowej Akademii Trenerów i Instruktorów Fitness.…
Monika Borowiec-Jucha: Niemożliwe nie istnieje!
Monika Borowiec-Jucha, to nie tylko trenerka personalna i wspaniała motywatorka, ale prawdziwy wulkan energii! Jej zajęcia i aktywne…