Lubisz podjadać przed snem? Wybierz twarożek!
Zjedzony nawet pół godziny przed pójściem do łóżka nie powoduje tycia, a dodatkowo wspiera mięśnie. Czy twaróg może…
Zdrowa przekąska
Kiedy przychodzi ochota na podjadanie… Każdego dnia szykuję dużą miskę warzyw, wybieram te, które lubię i zupełnie nie…