Jak wrócić do pełni zdrowia po kontuzji?
Odzyskanie sprawności po urazie jest dla nas niezwykle ważne. Plan działania wydaje się prosty: jak najszybsza diagnoza, a…
Fizjoterapia zamiast operacji
Dolegliwości kręgosłupa dotyczą dziś wielu osób. Siedząca praca i brak ruchu zdecydowanie nam w tym nie pomagają. Ból…
Sprawdzamy: Kolorowe taśmy na urazy
Widzisz obklejonych kolorowymi plastrami sportowców i myślisz sobie, że to znowu jakaś moda i trend, który wcale nie…
Na bóle odcinka szyjnego – fizjoterapia
Nasze wizyty u fizjoterapeuty zazwyczaj mają swoje źródło w długotrwałym, utrzymującym się bólu odcinka szyjnego. Jak sobie radzić…
Gdy bolą plecy
Siedzący tryb życia, praca za biurkiem i brak ruchu mogą wywołać ból pleców. Jak sobie z nim radzić?…