Naturalne spalacze tłuszczu
Na rynku znajdziemy setki preparatów wspomagających spalanie tkanki tłuszczowej. Producenci gwarantują niezwykłą skuteczność i każą sobie płacić średnio…
Czy kawa bywa zdrowa?
Cztery kawy dziennie chronią serce przed uszkodzeniem. A to dlatego, że zawarta w niej kofeina wpływa dobrze na…
Kawę zdrowiej jest pić dopiero po śniadaniu
Naukowcy właśnie poinformowali, że aby zmniejszyć ryzyko zaburzeń metabolicznych, przed poranną dawką kofeiny lepiej jest zjeść śniadanie. Specjaliści…
Czy kawa szkodzi, czy pomaga
Cztery kawy dziennie chronią serce przed uszkodzeniem. A to dlatego, że zawarta w niej kofeina wpływa dobrze na…
Jaka kawa jest najlepsza?
Zawartość prozdrowotnych przeciwutleniaczy w kawie „parzonej” na zimo, czyli tzw. cold brew, może się znacznie różnić się od…
Idziesz na rower? Strzel sobie kawę
O związku kofeiny z lepszymi wynikami w sporcie mówi się nie od dziś, jednak zwykle badania dotyczą mężczyzn.…
Kawa i brunatny tłuszcz to dobre połączenie
Jak się okazuje, kawa pobudza do aktywności nie tylko nas, ale i naszą brunatną tkankę tłuszczową. A to…
Ile kawy i kiedy ją pić?
Wciąż pokutuje przekonanie, że kawa jest niezdrową używką. Tymczasem z badań wynika, że kawa, spożywana z umiarkowaniem, może…
Eksperci w Warszawie o kawie
Kawa nie zwiększa ryzyka chorób, np. nadciśnienia tętniczego, jak do niedawna sądzono, wręcz odwrotnie: ma korzystny wpływ na…
Kofeina zawsze poprawia wyniki, choć nieznacznie
Kofeina przed zawodami sportowymi może poprawić wyniki sportowe nawet wtedy, gdy pijemy ją codziennie, a nie tylko tuż…