Zimowa zmiana menu
Zimą zazwyczaj trudniej jest się nam zmobilizować do podjęcia aktywności fizycznej czy zmiany diety. Ma to jednak spory…
Kiszonka dobra na zimę
Jesienno-zimowy klimat sprawia, że chętniej wybieramy kanapę zamiast aktywności. Zwracamy też znacznie mniejszą uwagę na to co jemy.…