Lubisz podjadać przed snem? Wybierz twarożek!
Zjedzony nawet pół godziny przed pójściem do łóżka nie powoduje tycia, a dodatkowo wspiera mięśnie. Czy twaróg może…
Jesienią lekko i pożywnie
Nowa pora roku to także nieco inne oczekiwania naszego organizmu. Należy mu zapewnić wystarczające i wartościowe pokłady energii.…