Katarzyna Dziurska: Jestem tytanem pracy
Ubiegłoroczna Mistrzyni Polski Fitness Soft federacji WBBF-WFF WPF Poland Siedlce 2015, Mistrzyni Świata Fitness Figure Classic Federacji WBBF-WFF,…
Jak zaciągnąć kobietę na siłownię…
(I sprawić, żeby sama chciała tam przychodzić)? Trenujesz i sprawia Ci to przyjemność. W zasadzie teraz to już…
Motywuj się codziennie!
Zwykle aktywność fizyczną utożsamiamy z godzinami spędzonymi w klubie fitness lub kilometrami przejechanymi na stacjonarnym rowerze. Nie do…