Czy otyłość ma wpływ na raka piersi
Specyficzne białko wytwarzane w tkance tłuszczowej jest odpowiedzialne za stymulowanie rozwoju nowotworu sutka – dowiedli naukowcy z University…
Otyłość to nie to samo co lenistwo
Wciąż pokutuje myślenie, że osoba otyła jest leniwa i niezdyscyplinowana, bo zamiast „wziąć się za siebie” i odchudzić,…
Powody, dla których jesz więcej niż potrzeba
To nie brak silnej woli powoduje, że wielu z nas się objada. Jedzenie poprawia nastrój i obniża stres,…
Ponad połowa Polaków waży zbyt dużo
Ok. 53 proc. kobiet i 68 proc. mężczyzn w Polsce ma nadmierną masę ciała, a 25 proc. Polaków…
Otyłość to nie tylko ciało
Ważą grubo ponad 100 kilogramów i zdają sobie sprawę z ciężaru, jaki to na nich nakłada. Nie tylko…
Cały świat tyje, najgorzej jest na wsi
W ostatnich trzech dekadach przeciętny mieszkaniec świata przytył o 5-6 kg, a zdecydowanie problem prezentuje się na wsiach.…
Śpij dobrze, chudnij więcej
Nie wystarczy zmiana diety i podjęcie aktywności. By poprawić sylwetkę trzeba również spać odpowiednio dużo i regularnie. To…
Cukrzyca często towarzyszy otyłości
Masz nadwagę lub otyłość? Niewykluczone, że albo już masz, albo wkrótce będziesz mieć cukrzycę typu 2. Im więcej…
Stała pora ćwiczeń ważna przy odchudzaniu
Chcesz się odchudzić? Wyznacz stałą porę ćwiczeń i trzymaj się jej – to duża gwarancja sukcesu. Tak przynajmniej…
Kiedy szczególnie uważać na wątrobę?
O tym, co to jest niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby, jak się objawia i czym grozi jej zlekceważenie –…