Soki owocowe: fakty i mity
Czy osoby chore na cukrzycę mogą pić soki owocowe? A co z osobami otyłymi albo małymi dziećmi? Wbrew…
Jak skutecznie wprowadzić zasadę pięciu porcji owoców i warzyw
Jak powszechnie wiadomo, spożywanie owoców i warzyw może w znaczący sposób wpłynąć na poprawę naszego zdrowia. Zwiększenie świadomości…
Niedoceniany skarb – polskie jabłko
Nie musi być z Grójca czy Sandomierza, ale lepiej kupić owoc krajowy niż importowany. Jest nie tylko tańszy,…
Owoce – z którymi nam po drodze tego lata?
Pełne witamin, niskokaloryczne i po prostu pyszne – takie właśnie są owoce sezonowe. Przez całe lato truskawki, czereśnie,…
Czy grejpfrut naprawdę odchudza?
Grejpfrut to cytrus, który jest częstym składnikiem diet odchudzających. Panuje powszechna opinia, że pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej.…
Korzystaj z owoców sezonowych
Lato i wczesna jesień to czas, kiedy w sklepach pojawiają się niezliczone ilości owoców. Te świeże mają znacznie…