Stresująca praca może skrócić życie, dosłownie
Zwykle unikamy krzykliwych nagłówków, a jednak te badania zwracają uwagę na bardzo niepokojące zjawisko. Mężczyźni w grupie ryzyka…
Jak korzystne są kwasy omega-6?
Coraz więcej badań pokazuje dobroczynne działania kwasów omega-3, które można znaleźć np. w morskich rybach. Tymczasem badanie naukowców…
Więcej aktywności, niekoniecznie na siłowni
Nie trzeba sięgać po crossfit, a czasami wręcz przeciwnie. Dla naszego serca lepszy jest styl życia, w którym…