Jaki wysiłek to nadmierny wysiłek?
Trudno zaprzeczyć temu, że ruch pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Naukowcy ostrzegają jednak, że co za dużo –…
Cel: odpocząć!
Wszystko jest ważniejsze niż odpoczynek, w pracy ciągle dużo obowiązków, a po powrocie do domu trzeba przecież posprzątać…