Na wyjazd z dzieckiem czy solo? Możesz mieć różne odpowiedzi
Dekadę wstecz wydawało się to fanaberią, dziś mówimy o gwałtownie rosnącym segmencie rynku hotelarskiego. Czy rodzice z dziećmi…
Strata bliskiej osoby: każdy przechodzi inaczej
Żałoba po odejściu osoby starszej, którą się opiekował ktoś bliski, może mieć swoją specyfikę. Wśród szeregu emocji i…
Jak usunąć złe nawyki?
Nie każde działanie nawykowe może wydawać się sensowne. Ale może każde ma jakiś cel? Taką perspektywę pokazuje psycholog…
Do psychiatry czy do psychologa?
Bezsenność, niemożność odczuwania radości, poprawianie nastroju za pomocą używek, ataki paniki, nadmierna podejrzliwość, apatia, wybuchy gniewu i złości,…
Sztuka odmawiania
Niektórym asertywność kojarzy się przede wszystkim ze „sztuką mówienia NIE”, czyli umiejętnością odmawiania, podczas gdy innym z zachowywaniem…
Rzut oka na powracające negatywne myśli
Rozpamiętywanie w myślach swoich problemów – tzw. ruminacje – to mechanizm radzenia sobie z emocjami. Czemu niektóre osoby,…
Czy bezradność nabywamy w dzieciństwie?
Są ludzie, którzy w sytuacjach pozornie bez wyjścia próbują na wszelkie sposoby znaleźć rozwiązanie. Są i tacy, którzy…
Zdrowie psychiczne dzieci: Jak o nie zadbać?
Po rozstaniu rodziców dzieci często cierpią. Może to odbić się negatywnie także na ich zdrowiu fizycznym, zwłaszcza w…
Warto pytać o zdrowie psychiczne
Większa liczba wizyt u specjalistów ds. zdrowia psychicznego może skutkować mniejszą liczbą śmierci samobójczych wśród zagrożonych nią dzieci…
Problemy z erekcją mogą przyjść w każdym wieku
Sprawność erekcyjna jest jednym z najbardziej kruchych darów, jakimi Matka Natura obdarowała płeć męską. Łatwo o jego uszkodzenie,…