Wczesną wiosną postaw na rzodkiew i szczypior
Wiosna trwa w najlepsze, więc warto rozejrzeć się za tym, co ta pora roku może zaoferować naszemu podniebieniu…
Lekka sałatka z awokado – w sam raz do pracy
Sałatka jako główny posiłek? Wielu z nas nie przekonuje taka propozycja. Sałatki często postrzegamy bowiem jako nudne i…
Letnie warzywa i owoce służą naszym zębom
Nie tylko dieta to dobry powód, aby sięgnąć po nowalijki. Dzięki mikro- i makroelementom warzywa oraz owoce pomagają…
Wegetariański burger
Wegetariański burger (porcja – 480 kcal) Składniki (na 1 sztukę): Burger • Bułka pszenno-żytnia 1 sztuka • Burak…