Jak pomóc swojemu organizmowi?
Kiedy mówimy o poprawie sylwetki i budowaniu masy mięśniowej, większość z nas widzi siebie wylewającego (lub wylewającą) siódme…
Fundamentalna część treningu
Regeneracja – ta część planu treningowego jest bez wątpienia najbardziej zaniedbana, a wręcz przez niektóre osoby kompletnie zapomniana.…
Antidotum na wyeksploatowany organizm
Po ciężkim treningu warto się zrelaksować i dać swojemu ciału szansę na odnowę. Jednym ze sposobów na odprężenie…
Regeneracja dzięki kąpielom solankowym
Kąpiele solankowe SALCO wyróżnia przede wszystkim wartościowy skład, jakość i kompleksowość działania. Te cechy sprawiają, że korzysta z…