Trzy soki idealne dla większej wydolności latem. Jakie?
Odpowiednie nawodnienie latem to nie wszystko. Są soki owocowe i warzywne, których działanie dodatkowo wspiera sportowców, przyspieszając regenerację…
Soki owocowe – pić czy eliminować?
Soki owocowe kiedyś były elementem zdrowej diety, ale dziś coraz częściej są postrzegane jako kolejna wysoka dawka cukru.…
Ostrożnie z podawaniem soków dzieciom
Amerykańska Akademia Pediatrii opublikowała nowe wytyczne dotyczące podawania soków dzieciom. U niemowląt odradza to w całości, a u…
Sok na zdrowie
Owocowe i warzywne. Soki. Te wyciskane samodzielnie, jak i pełnowartościowe ze sklepu. Powinny znaleźć się w naszym jadłospisie,…