Jakie masz stopy?
Poddawane wielu bodźcom, mają wpływ na postawę naszego ciała. Na co zwrócić uwagę i jak o nie dbać?…
Jak walczyć z haluksami?
Ten powszechnie występujący i dla wielu osób niezwykle krępujący problem, fachowo nazywany koślawym paluchem, nie ma jednej przyczyny.…
Zaczynamy biegać. O czym warto pamiętać?
Wraz z nadejściem wiosny coraz więcej osób decyduje się na podjęcie aktywności fizycznej. Jednym z najpopularniejszych wyborów jest…
Proste ćwiczenia dla zdrowszych stóp
Trenując regularnie lub nawet ćwicząc okazjonalnie bardzo często zapominamy o pewnej grupie mięśni, które w naszym życiu odgrywają…
Cel: pozbyć się odcisków
Odciski nie tylko źle wyglądają, ale i mogą powodować ból. Nieleczone wywołują natomiast stany zapalne. Podstawą jest tu…
Na złość suchej skórze stóp
Im więcej mamy lat, tym trudniej jest nam utrzymać stopy w dobrej kondycji. Znaczenie bardziej są one wtedy…
Sposób na zmrożone stopy
Wyjazdy w góry, sanki, łyżwy czy dni spędzone na stoku – oto uroki zimy, które sprawiają, że uwielbiamy…
Praca za biurkiem to problem dla stóp
Kolejne godziny spędzone w firmie, dziesiątki maili do wysłania i brak czasu, aby choć rozprostować kości. To problem nie…
Stopy cukrzyka
Choroba cukrzycowa sprawia, że osoby, które się z nią zmagają muszą znacznie bardziej o siebie dbać. Wyjątkowej troski…
Problemy z nadpotliwością stóp
Spocone stopy to problem wielu osób, szczególnie w sezonie letnim. Niejednokrotnie jest to nie tylko uciążliwe, ale i…