Zaparcia u dorosłych – jak pomóc dietą?
Problemów i anomalii związanych z wypróżnieniami nie można lekceważyć, gdyż mogą być one objawem poważnych chorób. Najczęściej jednak…
Dieta skomponowana pod bakterie w jelitach?
To, jaki zestaw mikroorganizmów zamieszkuje nasz układ pokarmowy, wpływa na to jak trawimy i przyswajamy pokarmy. Jeśli dokładnie…
Ocet jabłkowy, czyli “dar natury”
Ocet jabłkowy nie bez przyczyny nazywany jest również „darem natury”. Wzbogaca on smak potraw, a także wspiera proces…
Dziecięca alergia pokarmowa – jak sobie z nią radzić?
Najczęściej występującą u dzieci alergią pokarmową jest skaza białkowa. Z czym musi się borykać dziecko w tej sytuacji…
Zadbaj o wątrobę
Każdy bardzo dobrze wie, w jaki sposób powinien dbać o swoje ciało. Znacznie gorzej jest, jeśli od zapewnień…
Podjadaj zielone oliwki
Wielu osobom trudno jest zwalczać w sobie chęć podjadania. Zdarzają się takie dni, gdy ochota na coś pysznego…
Rozdrobnienie: Czynnik, który ma znaczenie
Forma, w jakiej przygotowujemy jedzenie, a dokładniej rzecz ujmując – stopień rozdrobnienia – ma wpływ na to, jak…