Sportowiec zdalnie – jak zawodnicy spędzają czas w domu
Obecna sytuacja w Europie oraz na całym świecie sprawiła, że sportowcy zamiast rywalizować z innymi w swoich dyscyplinach…
Raport specjalny: Ćwicz w domu, kluby i instruktorzy pomogą!
Sieci fitness oraz wiele marek partnerskich skierowanych do osób aktywnych wspierają akcję #zostańwdomu. Coraz więcej i siłowni i…
Intensywne ćwiczenia poprawiają pamięć
Nikogo nie trzeba przekonywać do zalet wysokiej aktywności fizycznej. Teraz mamy jednak badania wskazujące, że intensywne ćwiczenia poprawiają…
Joga zdrowia doda! Od czego zacząć? Sprawdź, co Ci się przyda podczas ćwiczeń
Redukuje stres, zmniejsza różnorodne dolegliwości, a także świetnie poprawia elastyczność ciała – to tylko kilka powodów, dla których…
Jak budować mięśnie?
Budowanie mięśni jest żmudnym procesem, który wymaga odpowiedniej diety, cierpliwości i oczywiście skutecznego treningu. Najpopularniejsze metody polegają na…
Capoeira dla każdego!
Kiedy zapisywałam się na capoeirę, byłam przekonana, że na sali treningowej pojawię się jako jedyna bądź jedna z…
Nowości na rynku: Sky Walk BE06 i BE08
Przedstawimy przedpremierowo nowy produkt – produkt: BE06 SKY WALK i BE 08 SKY WALK. Występuje w dwóch wersjach:…
Zmień nawyki z FIT Lovers
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami. Chcesz wziąć się za siebie, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z zazdrością…
Wydepilowany jak… sportowiec?
Pływacy czy kolarze depilują ciało z jednego ważnego powodu – dzięki temu mogą osiągać lepsze wyniki. Idealnie gładkie…
Zadbaj o swoje stawy na wiosnę
Miłośników sportu przybywa każdego roku, szczególnie na wiosnę, gdy po długiej zimie chcemy się pozbyć dodatkowych kilogramów. Jogging?…