„Wstanie lewą nogą” wyjaśnione naukowo
Kiedy spodziewamy się trudnego dnia, to może on być dla nas zły nawet jeśli nic złego się nie…
Stresująca praca może skrócić życie, dosłownie
Zwykle unikamy krzykliwych nagłówków, a jednak te badania zwracają uwagę na bardzo niepokojące zjawisko. Mężczyźni w grupie ryzyka…
Walka z cichym wrogiem
Jest bardzo groźny dla zdrowia, a niestety, coraz więcej kobiet spotyka go na swojej drodze. Stres, bo o…
Stres zwiększa ryzyko opryszczki
Choć swędzące i nieestetyczne wykwity, które raz na jakiś czas pojawiają się na ustach większości z nas wywoływane…
Bieganie wspiera mózg w walce ze stresem
Ćwiczenia fizyczne pomagają radzić sobie ze stresem. Najnowsze badania dowodzi, że mogą też – zwłaszcza bieganie – chronić…
Lek na bezsenność już jest w naszej diecie?
Japońscy naukowcy twierdzą, że zaburzenia snu spowodowane stresem może łagodzić substancja, którą już dziś spożywamy. Nie mają jednak…