Kto rano wstaje, ten… nie ma depresji
Kobiety wstające wcześniej mają statystycznie znacznie niższe ryzyko wystąpienia depresji od reszty społeczeństwa. Z kolei u nocnych marków…
Robisz masę? Uważaj, by nie popaść w skrajność
Anoreksję i bulimię znamy wszyscy. Ale czy wiesz, że zmiany nawyków żywieniowych pod kątem muskulatury też mogą stać…
Niedobór kwasów tłuszczowych może prowadzić do schizofrenii
Niedostateczne spożycie nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 we wczesnym etapie ciąży może skutkować rozwojem schizofrenii u potomstwa…
Medytacja – tu i teraz
Co ma medytacja do zaburzeń psychicznych? Okazuje się, że może ona znacznie wpłynąć na to czy wystąpią one…