Dobre wieści, odchudzanie jest zaraźliwe!
Gdy jedna osoba z pary próbuje zrzucić kilka kilogramów, istnieje duże prawdopodobieństwo, że drugiej też nieco ubędzie, nawet…
Nawyki zmieniaj powoli
Zmiany w swoim życiu warto wprowadzać powoli. Gwałtowne oderwanie się od starych nawyków może się dla nas okazać…